반응형 아로니아 효능1 아로니아 효능 아로니아 아로니아는 블루베리과에 속하는 과일열매입니다. 라즈베리, 블루베리 등과 함께 베리류로 구분되어 집니다. 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있는데 위에 언급한 베리류중 가장 많은 양을 가지고 있는것으로 알려져 있습니다. 아로니아는 포도의 12배,크린배리의 10배,사과의 120배의 높은함량이라 CNN에서 지정한 세계 10대푸드로 선정되어 건강열매로 많이 알려져 있습니다. 전 세계 생산량 80%를 폴란드가 생산하고 있으며 우리나라에서는 수입목을 재배하여 생산하고 있는것으로 알려져 있습니다. 아로니아의 생김새가 블루베리와 비슷하여 혼동 할 수 있는데 당도는 높은 편이지만 떫고 신맛이 있어 단맛은 거의 나지 않는 과일열매입니다. 혈관개선 아로니아는 떫은 맛으로도 유명한데 이는 탄닌 성분 때문입니다. 탄닌 성.. 2023. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
